Un método para convertirte en quien quieres ser en 30 días. El compromiso es tuyo. La solución también

Los tres segundos más importantes de tu vida se producen a diario. En ese breve momento tu mente se activa y te dice con qué sensaciones vas a afrontar el resto del día para que las cosas vayan bien. Y este factor depende exclusivamente de ti, porque puedes conseguir que sean el punto de partida de una jornada feliz en la que avanzar para conseguir los objetivos que te hayas propuesto. El reto es tuyo. La solución también. 

Un plan de 30 días para cambiar a mejor, aplicando pequeños y sencillos hábitos. 

En palabras del autor

Los tres segundos más importantes de tu vida se producen a diario. Son los segundos que dura el instante en el que te despiertas por la mañana y te levantas de la cama. En ese breve momento en el que tu mente se activa, los recuerdos más próximos afloran de nuevo y sientes que te encuentras en la antesala de una nueva jornada, en tu mente se produce un dilema extraordinariamente significativo. ¿Cómo afronto el nuevo día? ¿Cuáles son las sensaciones que me embargan? 

En esos tres segundos tu mente te dice si te has levantado con una sensación de felicidad, animoso y dispuesto a afrontar la jornada en la mejor disposición, y esto marcará el resto del día, puesto que constituye un factor crucial para que todo marche adecuadamente a lo largo de dicha jornada o, dicho de forma prosaica, para que las «cosas» vayan bien. 

Créeme, aunque parezca extraño, lo cierto es que este factor depende exclusivamente de ti mismo, porque puedes conseguir que esos tres segundos sean los mejores del día, los que marquen el punto de partida de una jornada feliz y fructífera, en la que podrás avanzar en la consecución de tus objetivos vitales.